在工作中，以下是一些建议：

不要透露自己的背景

不要轻易透露自己是通过何种方式进入公司的，以免被同事视为有后台或容易拿捏。

不要透露与同事的私下关系

避免在同事之间透露与他人的私人关系，以免引起误会或孤立。

不要说领导的负面信息

不要在同事或领导面前评价领导的负面信息，以免两面不讨好。

不要说同事的负面信息

避免传播同事的小道消息或背后议论他人，以免引起矛盾和误会。

不要抱怨单位的问题

避免抱怨公司或同事的问题，以免被视为制造是非。

不要说简单草率的拒绝

避免使用“我不知道”、“我不了解”等简单草率的拒绝语句，以免阻断交流并给领导留下不良印象。

不要说事不关己的敷衍话

避免使用“您是领导，您说行就行”等敷衍语句，以免中断谈话并让领导扫兴。

不要说假话、空话、反话和废话

尽量讲真话，避免说假话、空话、反话和废话，以免影响工作效率和形象。

不要涉及私人生活

不要在工作场合谈论私人问题，以免引起不必要的纷争。

不要打听或讨论薪水问题

避免在同事之间打听或讨论薪水，以免引起不必要的矛盾。

不要说落井下石的风凉话

不要在他人处于低谷时落井下石，以免损害人际关系。

不要说鸡毛蒜皮的抱怨话

避免总是抱怨小事，以免影响他人的时间和精力。

不要说粗鲁无礼的混账话

保持冷静和礼貌，避免使用粗鲁无礼的语言。

不置可否的话少说

在职场中，避免使用不置可否的模糊语言，以免让人误解。

通过遵循这些建议，你可以在工作中保持专业形象，减少误解和冲突，促进良好的同事关系和工作氛围。