民族舞三级考试的内容主要包括以下几个方面：

基本功：

包括姿势、步法、转体、跳跃、转圈等，是舞蹈基础训练的重要组成部分。

舞蹈技巧：

要求掌握和运用各种舞蹈技巧，如连续转圈、跳跃、跨步等，以展示舞蹈者的身体控制能力和技术水平。

舞蹈表现力：

考察舞蹈者的舞姿、面部表情和舞蹈情感，体现舞蹈者的艺术修养和情感表达。

舞蹈曲目：

考生需要准备相应的曲目，通常包括民族舞、古典舞、现代舞等，根据不同的考级要求选择合适的曲目进行表演。

组合展示：

参加中国民族民间舞考级的考生须按所申报的级别完成指定的基本组合，不同级别有不同的组合要求，如1~4级为三个组合展示，5~10级为四个组合展示，内容包括基础性训练展示、游戏与即兴展示、表演性训练展示等。

即兴表演：

考官可能会要求考生根据现场情况即兴表演，以考察考生的反应能力、创造力和舞蹈技巧的灵活性。

具体到三级考试的曲目，可以参考以下几首：

1. 儿歌：《捉泥鳅》

2. 舞蹈：《小草帽儿》

3. 舞蹈：《搬鱼》

4. 舞蹈：《彩虹的七色花》

5. 舞蹈：《猫捉老鼠》

6. 舞蹈：《快乐的小蜜蜂》

7. 舞蹈：《学步》

8. 舞蹈：《小鸟飞》

9. 舞蹈：《捉迷藏》

10. 舞蹈：《小兔乖乖》

建议考生根据具体的考级要求和培训机构的教材，有针对性地进行准备和练习，以确保在考试中能够全面展示自己的舞蹈技能和表现力。