花式双截棍有多种握棍姿势和要领，以下是一些常见的握棍方式及其要领：

抓棍

双手握棍，右手握棍的位置比左手低，握棍力度要大，左手轻轻支撑棍柄，将棍柄放在手心。

挥棍

保持肩部和腰部稳定，以右臂为主轴，右臂向外甩，使棍尖向前，左臂支撑，紧握棍柄，双手同时释放力量，实现棍尖的有效抵抗。

步法

每次挥棍时稳定双脚，先用右脚向前跨步，然后左脚跟上，保持平衡，跨步距离适中，方向与棍尖一致，以有效利用身体。

拉弓式

侧身向敌，前手棍与鼻或下颌平，后手将另一棍拉弓式置于后方。

扛棍式

侧身向敌，前手握棍屈肘于头侧过肩下垂，靠于肩后，随时准备越头向下劈棍或鞭扫。

后绕式

侧身向敌，前手屈肘横过身体握住主棍，后手持游离棍后拉置于臀部侧后，随时准备大范围鞭扫前击。

背剑式

类似于扛棍式，前手握棍过肩下垂，另一棍后手屈肘横过身体轻握垂棍，可随时从上或下发动攻击。

悬棍式

后手或前手微屈肘握主棍自然下垂，游离棍于身侧，随时可以劈扫鞭棍。

藏棍式

双手握两棍置于腰后，可正握、反握或横握，藏于臀后，具有很好的隐蔽性。

高拉弓式

双手同时上举，前手棍略内侧倾斜，顶部和后手棍高于头顶齐平，便于攻击或防御。

双手擎天

右手握住棍端，左手成立掌向左前方推出，适用于攻击。

乌龙翻腾

右手握住棍端，左手成立掌向左前方推出，然后迅速收回，再推出，适用于快速攻击和防守。

苏秦背剑

右手握住棍向前上、向后荡起，左手张开在右肋下接握荡回的棍，适用于主动攻击。

白蛇吐信

右手握住棍，左手成立掌向左前方推出，然后迅速收回，再推出，适用于攻击对方头、肩等部位。

这些握棍姿势和要领可以帮助你更好地掌握双截棍的技巧，提高攻击和防御的效率。建议在实际练习中，结合自己的身高、臂长和习惯，选择最适合自己的握棍方式，并通过反复练习来熟练掌握。