关于“先自沉稳而后爱人”的原句出处及背景，综合相关信息整理如下：

一、原句出处

该句出自知名作家 亦舒的小说《我的前半生》。书中通过主人公子君的经历，阐述了“自爱、沉稳、而后爱人”的生活哲学。这一观点体现了亦舒对现代女性独立与自我价值的重视。

二、相关背景补充

作品主题

《我的前半生》聚焦现代都市男女婚姻困境，展现女性在家庭、事业与情感中的成长与蜕变。子君作为核心人物，其自立自强的形象成为时代进步与女性意识觉醒的象征。

作者背景

亦舒，本名倪亦舒，祖籍浙江，14岁便在《西点》杂志发表作品，擅长以细腻笔触探讨人性与情感关系。其文字风格兼具理性与温情，深受读者喜爱。

三、句子含义解读

自爱：

强调先关注自我成长与内心需求，是建立健康关系的基础；

沉稳：指在自我认知与处世能力提升后，以平和心态面对感情与生活；

而后爱人：则是在内在修炼完成后的自然选择，而非盲目追求。

这一理念在当代社会仍具有现实意义，提醒人们在情感关系中保持独立人格与自我价值。