采访运动员时，记者应围绕运动员的训练、比赛、心理及未来规划等方面设计问题，以获取全面、深入的信息。以下是具体建议：

一、基础信息与背景

训练计划与日常管理

- 每日训练内容与强度如何安排？

- 有哪些独特的训练方法或习惯？

- 如何平衡训练与恢复时间？

比赛经历与成绩

- 本次比赛的目标与预期成绩是什么？

- 有哪些关键比赛或赛事经历值得分享？

- 过去成绩对本次比赛有何影响？

二、心理状态与战术策略

比赛心态与压力管理

- 赛前紧张情绪的应对方法？

- 有哪些战术或心理策略帮助突破瓶颈？

- 获胜的关键心理素质是什么？

对手分析与赛况回顾

- 对主要对手的评估与应对策略？

- 比赛中的关键节点（如领先/落后阶段）如何调整？

- 有哪些战术变化影响了最终结果？

三、成长与未来规划

克服困难与职业发展

- 训练中遇到的最大挑战及解决方法？

- 这些经历对职业发展的影响？

- 未来三到五年的体育目标是什么？

社会价值与团队协作

- 认为校运会等赛事对学生成长的意义？

- 如何与队友建立默契？

- 对其他参与者的鼓励与建议？

四、采访技巧与注意事项

提问技巧：

采用分层提问法，先了解整体情况，再深入细节；

观察与倾听：通过肢体语言和语言变化捕捉真实情绪，避免仅依赖表面回答；

尊重与共鸣：避免过度施压，通过共鸣建立信任。

通过以上问题设计，既能展现运动员的专业素养，又能传递积极向上的精神风貌，使报道更具深度和感染力。