樊姓的起源主要有以下三种说法，综合历史文献记载和姓氏学研究：

一、姬姓起源（主流说法）

仲山甫封邑说

樊姓最主要的来源是姬姓，出自周文王后裔仲山甫。仲山甫是周宣王时期的重要辅政大臣，因辅佐周宣王“中兴”（扩大疆域、稳定政局），被封为樊侯，食邑于樊（今河南济源市西南）。其子孙以封邑为姓，形成姬姓樊氏。

官位衍生说

西周时期设有“樊人”官职，掌管王室出行事务。樊人后裔以官职为姓，称樊人氏，后简化为樊氏。

二、子姓起源

商朝中期形成七大贵族集团，樊姓为其中之一，是成汤后裔。商朝灭亡后，周武王将樊氏遗民划归齐国管辖，其后裔在齐、鲁一带繁衍，形成子姓樊氏。

三、其他说法

皋陶后裔说

有观点认为樊姓出自皋陶后裔，但此说法缺乏充分文献支持，目前较少被认可。

少数民族改姓说

极少数情况下，少数民族改姓樊氏，但与主流姓氏起源无关。

补充说明

樊姓在宋朝《百家姓》中排名第157名，主要源于姬姓和子姓两大支系。姬姓支系因历史影响更广泛，但子姓支系在齐鲁地区有重要分布。