一、开头部分

时间与背景

简要说明入学时间、学校名称及学习背景（如通过何种方式入学、专业方向等）。

核心信念

用简短语句表达大学期间形成的价值观，如“知行合一”“终身学习”等。

二、主体部分（分维度总结）

1. 学术成就

课程与成绩：

列举专业核心课程成绩，突出获奖情况（如奖学金、竞赛奖项）。

研究能力：描述参与科研项目、论文发表或学术竞赛的经历，强调独立思考与问题解决能力。

2. 实践能力

实习与项目：详细记录实习经历（公司名称、岗位、项目内容及收获），突出团队协作与领导力提升。

社会实践：参与志愿者活动、社会调研等经历，体现社会责任感与组织协调能力。

3. 思想品德

政治素养：阐述对党的理论、政策的学习体会，以及如何将理论知识应用于实践。

道德品质：举例说明诚实守信、责任心强等品质在团队合作中的体现。

4. 个人成长

自我认知：分析兴趣、优势与不足，描述如何通过规划时间、调整方法实现成长。

适应能力：讲述面对挑战（如学业压力、人际矛盾）时的应对策略。

三、结尾部分

总结与展望

概括大学四年的核心收获，如专业知识体系构建、职业规划明确等，并表达对未来发展的信心。

行动承诺

用简短语句表明持续学习、积极进取的态度，如“将理论知识转化为实践能力，服务社会创造价值”。

写作建议

数据支撑：

用具体事例和数据（如成绩排名、项目成果）增强说服力。

语言规范：保持语句通顺，避免口语化表达。

格式规范：分点罗列内容，注意段落间距与字体格式。

通过以上结构化撰写，可全面展示大学期间的成长轨迹，为求职或人生规划提供有力支撑。