十项全能是一个 广泛运动技能的综合性概念，指包含以下十个方面的能力或技能：速度、力量、耐力、灵敏度、平衡力、柔韧度、协调性、准确性、技巧和反应速度。这些方面的能力和技能相互关联，互相支持，通常都是运动员训练的重点内容。常见获得十项全能称号的运动项目有田径、游泳、自行车、射箭、击剑等。

此外，十项全能也可以用来形容在不同领域都有出色表现的人，如在学术、艺术、领导能力、社交技巧等方面都具备突出才能的人。

综上所述，十项全能不仅指在体育领域中具备多种运动技能的综合能力，还可以用来形容在多个不同领域都有出色表现的人的综合素质。