“破碎的我”这个表达通常用于形容一个人在经历了挫折、打击或失落之后，心灵上出现了裂痕或断层，变得脆弱敏感。这样的状态下，人们可能会感到困惑、无助，并需要寻找自我、重新梳理心理结构、寻求帮助等方式来恢复自己。

具体来说，“破碎的我”可以包含以下几层含义：

心灵上的创伤：

指一个人经历了困难或痛苦，导致心灵上产生了裂痕，可能伴有心理上的困扰和不安。

脆弱敏感：

由于心灵上的创伤，个体可能变得敏感易碎，容易受到外界影响，且难以恢复。

寻求恢复：

面对心灵上的创伤，个体可能会通过自我反思、心理咨询或其他方式来寻求恢复和疗愈。

此外，“破碎的我”也可以被理解为一种经过磨练和成长的状态。有时，经历挫折和困难可以使人变得更加坚强和出色，因为他们从中汲取了人生的经验和教训。

综上所述，“破碎的我”主要是指一个人在经历挫折后心灵上受到创伤的状态，同时也可能包含通过这些经历获得的成长和恢复的过程。