兴化邹姓的主要来历是 源于子姓。据《史记·殷本纪》及《元和姓纂》所载，西周初年，周公旦平定武庚的叛乱后，把商都附近地区分封给纣王的兄长微子启，建立宋国，都于商丘（今河南商丘）。微子启死后，其弟微子仲继位。微子启的第五世孙叔梁纥以邑名“邹”为姓，称为邹氏，因此邹姓与商朝及微子启的封地邹邑有直接的关联。

此外，兴化邹姓还有一支为明洪武初年从苏州阊门外山塘街鹤市口移民至兴化的邹氏三兄弟之一，名叫邹天明，他在兴盐界河边落脚，开荒种田，逐渐形成了村庄的规模，因邹姓众多，故称之为“邹庄”。

综上所述，兴化邹姓主要来源于子姓，与商朝及微子启的封地邹邑有关，同时也有一支为明朝初年从苏州移民至兴化的邹姓族人。