给三年级学生的意见和建议可以从以下几个方面来写：

学习方面

培养良好的学习习惯：建议孩子每天按时完成作业，养成预习和复习的好习惯。可以通过制定学习计划，明确每天的学习任务，帮助孩子合理安排时间。

提高专注力：建议孩子在学习时减少干扰，比如保持安静的学习环境，避免在写作业时玩玩具或看电视。

加强阅读：鼓励孩子多读书，尤其是有益的书籍，不仅可以提高语文水平，还能拓宽视野。

写作能力：建议孩子多观察生活，将所见所闻运用到写作中。家长可以引导孩子每天写一篇日记或小故事，逐步提高写作水平。

自律和时间管理

制定时间表：帮助孩子制定一个合理的时间表，合理安排学习和休息时间，做到劳逸结合。

提高自律性：建议孩子在学习和生活中做到有始有终，遵守纪律，不轻易放弃。

兴趣爱好和全面发展

鼓励参加课外活动：建议孩子参加一些兴趣班或课外活动，培养多方面的兴趣和爱好，促进全面发展。

培养独立性：鼓励孩子自己做家务，培养独立生活能力。

心理健康

多鼓励孩子：家长应多表扬孩子的优点，用正能量引导孩子，增强自信心。

建立沟通：建议家长多与孩子沟通，了解他们的想法和感受，及时解决他们的困惑和问题。

身体健康

保持运动：鼓励孩子每天进行适当的运动，保持良好的体质。

健康饮食：建议孩子保持均衡的饮食，少吃垃圾食品，保持健康的饮食习惯。

通过以上几个方面的建议，可以帮助三年级学生更好地学习和成长，培养良好的习惯和品格，为未来的发展打下坚实的基础。