空姐的标准和要求通常包括以下几个方面：

外貌和姿态

五官端正，牙齿洁白整齐，形象气质佳。

面部、颈部、手部无明显疤痕，肤色好，无久治不愈的皮肤病。

身高和体重

女生身高通常在160-172厘米之间，男生身高在173-184厘米之间。

体重标准通常根据身高减去110厘米后，再根据一定比例浮动。

视力和听力

视力基本在1.0以上，矫正视力需达到1.0以上，无色盲、色弱、斜眼。

听力不低于5米。

年龄要求

年龄通常在15-20周岁之间，本科生可以适当延迟到23周岁，要求未婚。

学历

普通全日制大学专科（含）以上学历。

语言能力

普通话标准，具备一定的英语能力，部分航空公司要求流利的外语使用能力。

身体素质和健康状况

身体健康，无重大疾病或残疾，能够承受航班中的高空、长途飞行和特殊工作环境。

无明显内外八字步，无骨与关节疾病或畸形。

其他要求

具备良好的沟通表达能力和服务意识，能够处理突发事件和紧急情况。

具备一定的职业素养和团队合作精神。

需要有良好的自我管理能力，保持清醒、冷静和应变能力。

总体来说，空姐的标准和要求涵盖了外貌、身高、体重、视力、听力、年龄、学历、语言能力、身体素质和心理等多个方面，以确保选拔出具备专业素养和服务意识的优秀人才。