张韶涵的人生格言包括：

“星光不问赶路人，不要被别人的想法裹挟，大胆去走自己的路!”

“不要花那么多时间难过，要花多点时间快乐，你只有快乐，运气才会好，然后你才会发光。”

“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”

“我不感激伤害我的人，他们只是提醒了我，不要成为那样的人。”

“宁愿逆流而上，也不愿随波逐流!”

“我们的奋斗和努力，不是为了挣脱，而是为了可以拥有更多选择的资格。”

“躲避没有出口，信仰爱就有可能你会发光的。”

“我要去看得最远的地方和你载歌载舞聊幻想像从来没有失过望受过伤还信任敢飞就有天空那样我要在看得最远的地方披第一道曙光在肩膀被泼过太冷的雨滴和雪花更坚持微笑要暖得像太阳。”

这些格言反映了张韶涵勇敢面对生活挑战、坚持自我、追求梦想的精神。她鼓励人们要快乐、要勇敢、要相信自己，并且要有决心和勇气去追求自己的理想。