家长在撰写关于交通安全的意见和建议时，可以从以下几个方面入手：

加强法律法规学习

强调学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，增强安全意识，树立交通安全文明公德。

徒步行走时的注意事项

提醒孩子在徒步行走于人来车往的马路时，保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹，不闯红灯，走人行横道，不横穿马路。

骑自行车的安全

严禁12周岁以下的学生骑自行车，放学回家一定要排好路队。

驾驶车辆的安全

出门驾驶车辆时，要遵守交通规则，不闯红灯，做一个文明守法的市民。

文明交通的实践与推广

鼓励孩子做文明交通的实践者，自觉摒弃交通陋习，如违反交通信号、不系安全带等，并坚决抵制危险驾驶行为，如酒后驾驶、超速行驶等。

交通安全教育的持续性

建议对交通安全教育工作常抓不懈，利用黑板报、宣传栏加大宣传力度，交警进学校、进课堂，利用多媒体播放典型交通案例，加大警示力度。

关注孩子的出行安全

与孩子一起学习交通法规，了解交通标志和标线的含义，提高孩子的交通安全意识和自我保护能力。教育孩子过马路时要走人行横道或天桥，不闯红灯，不随意横穿马路。

选择合适的出行方式

根据孩子的年龄和身体状况，选择适合的出行方式。对于年龄较小的孩子，建议由家长接送；对于年龄较大的孩子，要确保他们乘坐的是正规、安全的交通工具，并教育他们不在车厢内打闹、不将头手伸出窗外等。

关注孩子的出行路线

了解孩子每天的上下学路线，确保他们走的是安全、熟悉的道路。

提高自我保护意识

教育孩子在外出时要保持警惕，遇到危险情况要及时向家长或老师报告，并教会孩子一些基本的自救技能，如遇到交通事故时如何拨打急救电话、如何保护现场等。

通过以上几个方面的建议，家长可以有效地提高孩子的交通安全意识，保障他们的出行安全。