现代生于忧患的例子包括：

康熙皇帝：

康熙皇帝对国内以及国外的国防问题始终有忧患意识，并为保国积极准备，创造了稳固江山。

日本日立公司：

在20世纪70年代石油危机期间，日本日立公司面临严重亏损，通过让大量员工回家待命并削减工资等措施，使员工产生危机感，最终成功扭转颓势。

海伦·凯勒：

尽管身患重疾，失去了视力和听力，海伦·凯勒依然坚持创作，完成了《假如给我三天光明》等著作，她的故事激励了无数人。

林肯：

美国前总统林肯的人生充满坎坷，从少年到成年经历了许多失败和挫折，但他从未放弃，最终成功当选为美国总统，并领导了拯救联邦和结束奴隶制度的伟大斗争。

张海迪：

中国著名作家张海迪因患脊髓血管瘤导致高位截瘫，但她凭借坚定的意志和执着的努力，在轮椅上完成了多部著作，成为当代著名作家。

这些例子都表明，在忧患中，人们能够激发出巨大的潜能，克服困难，最终取得成功。