冰寒千古，万物尤静。心宜气静，望我独神。心神合一，气宜相随。相间若余，万变不惊。无痴无嗔，无欲无求。无舍无弃，无为无我。心若冰清，天塌不惊。万变犹定，神怡气静。尘垢不沾，俗相不染。飞花落叶，虚怀若谷。千般烦忧，才下心头。即展眉头，灵台清幽。无有相生，难以相成。心无挂碍，意无所执。解心释神，莫然无魂。

心若冰清，天塌不惊!万变犹定，神怡气静!虚空窗必，浑然无物!无有相生，难以相成!份与物忘，同乎混涅!天地无涯，万物齐一!飞花落叶，虚怀若谷!千般烦忧，才下心头!即展眉头，灵台清幽!心无挂碍，意无所执!解心释神，莫然无魂!水流心不惊，云在意具迟!一心不赘物，古今自逍遥!

闭目养心：在日常诸事纷扰、头昏脑胀时，找一清静之地，正襟危坐，双目闭合，眼睑下沉，调匀呼吸，意守丹田。良久则头脑清醒，心平气和，心静如水，烦恼渐渐消失，进入静谧祥和状态，机体阴阳气血通达顺畅，心理平衡，情绪愉悦，头脑清晰，浑身轻松。

闭目降气：凡遇愤愤不平或遭受屈辱，于暴躁难捺之时，要理智地控制情绪，离开是非之地，闭目思量。同时用自己的双手食指轻轻压在眼睑上，微微揉搓，到眼珠发热发胀，便觉胸膛闷塞顿开，肝火胃气下降，躁怒平息，心情和缓。

闭目行悦：在忧郁悲伤、失望空虚、心烦意乱之时，退避静舍，闭目独坐，尽量默忆，想象以往得意欢愉之事，即会觉得心神平衡，悲伤烦乱之情就会逐渐消失。

菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

闻恶不可就恶，恐为馋夫泄怒；闻善不可急亲，恐引奸人进身。

身静阳生，心静慧起；气静神聚，神静精存。安然端坐，呼吸平稳，气息流畅，阳气生发，处变不惊，觉照清明。清风徐来，吹散迷雾，心神凝聚，专注坚定，宁静深邃，空谷留香，去伪存真，凝练精华。无心为体，忘言为用，柔弱为本，清静为基，不染世俗，超越言语，内心领悟，像水一样，以柔克刚，顺应自然，又如高山，皑皑白雪，纯净无暇，不为娑婆。

心乱则百病生，心静则万病息。杂念不起，方能神气内敛；私欲不生，才可身心安宁。遇繁杂事，闭目调息，守神于内，不随外扰，心渐沉静。吸气轻缓，引清气入腹，滋养脏腑；呼气绵长，排浊气外出，涤荡心胸。

这些口诀都强调了内心的平静和清净，通过不同的方法帮助人们达到心无旁骛的状态。你可以根据自己的喜好和需求选择适合自己的口诀进行练习。