关于努力奋斗的成语和谚语有很多，以下是一些例子：

铁杵磨针：

比喻只要有恒心，肯努力，做任何事情都能成功。

孳孳不倦：

指工作或学习勤奋努力、不知疲倦。

逆水行舟，不进则退：

逆着水流的方向行船，如不努力推进，则会随水流后退。比喻学习或做事须克服困难，奋勉向前。

百尺竿头，更进一步：

佛家语，比喻道行、造诣虽深，仍需修炼提高。

千锤百炼出深山：

这句谚语形象地比喻了经过长时间的努力和磨练，人才能像深山中的矿石一样，经过千锤百炼，最终成为珍贵的金属。

水滴石穿，绳锯木断：

这句俗语描绘了持之以恒的力量。水滴不断地滴在石头上，最终能够穿透石头；绳子不断地锯木头，最终能够将木头锯断。它告诉我们，只要坚持不懈，就没有做不到的事情。

熟能生巧：

这句话强调了实践的重要性。无论是学习还是工作，只有通过不断的练习和实践，才能掌握其中的技巧，达到熟练的程度。

先学爬，然后学走：

比喻做事要循序渐进，一步一个脚印。

一叶遮目，不见泰山：

比喻被局部现象所迷惑，不能看清事物的全貌。

不怕山高，就怕脚软：

比喻只要有决心和勇气，就能克服一切困难。

人起心发，树起根发：

比喻人的志向和决心要从小事做起，才能茁壮成长。

千里之行，始于足下：

比喻事情的成功要从第一步开始，逐步积累。

善不可失，恶不可长：

比喻要做好事，不要做坏事。

好事多磨，善行多难：

比喻好事情在实现过程中往往会遇到很多困难和挫折。

心志要坚，意趣要乐：

比喻要有坚定的意志和乐观的态度。

志比精金，心如坚石：

比喻志向坚定，意志如铁石般不可动摇。

水往东流，人争上游：

比喻人要不断进取，力争上游。

百艺通，不如一艺精：

比喻在某一领域里精通比广泛涉猎更为重要。

砍柴上山，捉鸟上树：

比喻做事要找准方向，采取有效的方法。

穷莫失志，富莫癫狂：

比喻人在贫穷时不要失去志向，在富裕时不要骄傲自满。

立志不坚，终不济事：

比喻没有坚定的意志，最终难以成功。

枯木逢春犹在发，人物两度在少年：

比喻人到老年仍有作为，要珍惜时光，努力奋斗。

长江后浪推前浪，世上今人胜古人：

比喻后人超越前人，时代在进步。

若使年华虚度过，到老空留后悔心：

比喻要珍惜青春时光，努力奋斗，以免将来后悔。

有志不在年高，无志空活百岁：

比喻只要有志向，年龄不是问题，没有志向则枉活一生。

少壮不努力，老大徒伤悲：

比喻年轻时不努力奋斗，到老来只会空悲伤。

好好学习，天天向上：

鼓励人们勤奋学习，不断进步。

坚持不懈，久炼成钢：

比喻只有坚持不懈地努力，才能取得成功。

三百六十行，行行出状元：

比喻每个行业都有出类拔萃的人才。

冰生于水而寒于水，青出于蓝而胜于蓝：

比喻学生超过老师，或后人超越前人。

31. 书到用时方恨少，事非经过不知难：比喻知识要在实践中运用，才能深刻体会到其重要性。

32. 身怕不动，及怕不用：比喻人怕懒惰，怕不用心。

33. 手越用越巧，脑越用越灵：比喻多实践，多思考，才能提高技能和智慧。

34. 三天打