“海燕呐，你可长点心吧”是一句出自2011年辽宁卫视春晚小品《相亲》的经典台词。这句话的意思是 仔细一点，懂事一点，并且还引申出了“积点恩德”的网络劝告。

具体来说，在赵本山的小品中，他帮助宋小宝念高尔基的作品《海燕》，并在念到“在苍茫的大海上，狂风卷集着乌云，在乌云和大海之间，海燕呐，你可长点心吧”时，由于宋小宝夸张的表演风格，这句话迅速在网络上走红，成为了一个经典的网络梗。

此外，这句话也被广泛用来调侃别人，提醒对方要更加细心和懂事，甚至被制作成各种表情包。