形容自身难保的成语主要有以下两个：

一、核心成语

自身难保

拼音：zì shēn nán bǎo

释义：指自己都保不住，常用于形容处境危险或自身难保的困境。出处：明·冯梦龙《警世通言》：“若沉了时节，正是‘泥菩萨落水，自身难保’，还保得别人？”

用法：可作谓语、宾语，含贬义。

二、相关成语

泥菩萨过江，自身难保

源自“泥菩萨落水，自身难保”，比喻自身难保时无法顾及他人。2. 朝不保夕

形容形势危急，难以预料。3. 晚节不保

指年老时却未能保持节操，或事情接近成功时失败。4. 旱涝保收

原指农业丰收的保障，现比喻在任何情况下都能确保收益。

三、近义词与反义词

近义词：

自顾不暇、草人救火、无力自顾。- 反义词：助人为乐、安身立命。

四、用法示例

1. 经济危机下，公司员工普遍感到自身难保。2. 他沉迷赌博，最终导致家庭破裂，真是自身难保。3. 在政治风波中，他不得不选择避让，真是泥菩萨过江，自身难保。

以上成语均围绕“自身难保”的核心含义展开，可根据具体语境选择使用。