“吃一堑长一智”是一个汉语成语，字面意思是指 受一次挫折，增长一分见识。在这个成语中，“堑”的含义是 壕沟，用来比喻 困难、挫折。这个成语最早出自明代王阳明的《与薛尚谦书》，原文是“经一蹶者长一智，今日之失，未必不为后日之得”。通过这个成语，人们表达了通过经历失败和挫折，可以获得教训，从而变得更加聪明和有经验。