《如果爱忘了》这首歌表达了几层意思：

爱情的复杂性和失去记忆的情感

这首歌通过歌词和旋律描绘了爱情中的复杂情感和失去记忆的情境。它展现了在爱情中迷失方向的感觉，同时也表达了对爱情的执着和追求。

勇敢面对爱情的无奈

歌词中表达了一种即使爱情走到了尽头，也要勇敢面对和珍惜的态度。它鼓励人们在爱情中不要害怕表达情感，即使面临无奈和痛苦。

同性情感的表达

近年来，这首歌也被解读为一首献给两个女生之间的情感之歌。通过歌词中的细腻情感表达，它传递了同性之间深厚的友谊和爱情。

对爱情的释怀

歌曲中反复出现的“如果爱忘了，泪不想落下”等歌词，表达了歌者在情感十字路口的不舍与无奈，同时也传递出一种成熟和释怀的情感态度。

综上所述，《如果爱忘了》这首歌通过其歌词和旋律，表达了爱情的复杂性、失去记忆的情感、勇敢面对爱情的无奈、同性情感的表达以及对爱情的释怀。它不仅仅是一首歌曲，更是一次对爱情的深刻致敬和鼓励。