“莫负好时光莫负己”的意思是 珍惜时间和自己。这句话鼓励人们要珍惜每一刻，不要浪费生命，不要辜负自己的人生。它提醒人们要把握住青春年华，努力追求自己的梦想和目标，不要让自己留下遗憾。

这句话的出处是唐代李隆基的《好时光》一诗，诗中写道：“宝髻偏宜宫样，莲脸嫩，体红香。眉黛不须张敞画，天教入鬓长。莫倚倾国貌，嫁取个，有情郎。彼此当年少，莫负好时光。”这首诗的主题也是告诫人们要珍惜青春和爱情，不要辜负了美好的时光。

因此，“莫负好时光莫负己”不仅是对时间的珍惜，更是对自己的关爱和尊重。它提醒我们要时刻保持积极向上的态度，努力生活，让自己的人生更加精彩。