面对妻子出轨成瘾的情况，确实需要冷静和理智地处理。以下是一些建议：

保持冷静

避免在情绪激动下做出冲动的行为，如暴力或报复。保持冷静有助于你更好地应对这一困境。

坦诚沟通

与妻子进行坦诚的对话，了解她的想法和感受，看是否存在误解或其他问题。倾听她的解释，同时也表达你的感受和所受到的伤害。

反思自身

反思自己在婚姻中是否存在问题或错误，如是否对妻子冷淡、忽视她的需求等。认识到婚姻问题是双方共同的责任，而不是妻子单方面的过错。

寻求专业帮助

如果自己难以处理这种复杂的情感问题，可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们能够提供更专业的建议和指导，帮助你们处理情感问题和修复关系。

分析原因

深入分析妻子出轨的真正原因，了解是什么驱使她做出这样的行为。这有助于找到解决问题的根本方法。

决定是否离婚

如果经过沟通和咨询后，问题仍无法解决，且妻子没有悔改的迹象，你可以考虑通过法律途径解决问题，如婚姻调解或离婚。

转移注意力

尝试转移自己的注意力，培养新的兴趣爱好，将重点放在工作上或其他积极的事物上，以减轻心理压力。

给妻子机会

如果妻子承认错误并愿意改过自新，可以考虑给她一次机会。但需要明确的是，这需要双方的共同努力和信任。

自我提升

专注于自我提升，无论是外貌、内在还是职业发展，这不仅能增强你的自信，也能让你在婚姻中更有吸引力。

做好心理准备

无论最终决定是继续婚姻还是离婚，都要做好心理准备，尽量减少对家庭和孩子的影响。

每个人的情况都是独特的，因此这些建议可能需要根据具体情况进行调整。最重要的是，保持冷静和理智，尽量通过沟通和寻求专业帮助来解决问题。