奥运精神带给我们的现实意义主要体现在以下几个方面：

追求卓越：

奥运精神的核心是“更快、更高、更强”，这不仅是对运动员在赛场上拼搏精神的赞美，更是对全人类不断挑战自我、追求卓越的鼓舞。在生活和工作中，我们也应该追求效率，珍惜时间，用最短的时间完成最好的任务，并且勇于设定目标，敢于挑战自我，不断突破自己的舒适区，实现自我超越。

团结友爱：

奥运会是一个全球性的体育盛会，促进了不同国家、不同文化之间的交流与合作。奥运精神提倡友谊和互相理解，推动国家和人民之间的交流和合作，促进世界和平与和谐。在追求个人梦想的同时，我们也不能忽视团队的力量和人与人之间的和谐相处。

和平发展：

奥运精神强调和平、友谊和团结，反对任何形式的歧视和偏见。这种精神对于促进世界和平与发展具有重要意义。通过参与体育运动，人们可以学会尊重他人，理解不同文化，从而为构建和谐社会奠定基础。

公平竞争：

奥运会是一个公平竞争的场所，每个人都有机会展示自己的才能，而不受种族、国籍、性别和肤色等差异的限制。奥运精神呼吁人们在竞争中遵循公平竞争的原则，维护体育的公正与纯粹。这种精神在日常生活和工作中同样重要，它鼓励我们以公正的态度对待他人，维护社会的公平与正义。

尊重自我：

奥运精神鼓励人们尊重自己，并尊重他人，以理性和平和的态度对待胜负和失败。在奥运会上，每个选手都应该尊重对手，尊重裁判，遵守比赛规则，以诚实、宽容和尊严的态度参赛。这种精神启示我们在面对挑战和失败时，要保持积极的心态，勇敢面对，不断提升自己。

挑战自我：

奥运精神鼓舞人们挑战自我，超越自我，不断追求卓越和完美。在奥运会上，参赛选手通过不断锤炼自己的技能和意志力，体现了追求卓越的奥运精神。这也启示着人们应该在生活中积极向上，迎难而上，追逐梦想。

综上所述，奥运精神不仅是一种体育精神，更是一种人类共同的精神财富。它激励着我们不断追求卓越，团结友爱，和平发展，公平竞争，尊重自我，挑战自我。这些精神品质不仅有助于我们在个人生活中取得更好的成绩，也有助于构建和谐的社会和世界。