立夏和端午节是中国传统节日中的重要节气和节日，各自有着独特的风俗和习俗。

立夏的风俗

吃蒸麻糍：

象征着谷物从芽生长到成熟的过程。

祭祖：

感恩祖先带来的美好生活。

打马球：

蒙古族的传统运动。

迎夏仪式：

帝王率文武百官到京城南郊迎夏，并举行祭祀炎帝、祝融的仪式。

称重：

以检验身体是否健康，体重增加预示着夏季舒适，减轻则可能预示困难。

吃立夏饭：

用五色豆拌合白粳米煮成的米饭，祈求身体健康。

立夏吃蛋：

用茶叶和胡桃壳煮好的鸡蛋，防止疰夏。

挂蛋：

将煮熟的鸡蛋挂在孩子的胸前，寓意健康成长。

斗蛋：

一种娱乐活动，增强体质。

喝粥：

如立夏粥，由米、豆类、干果等食材组成，寓意五谷丰登、家庭和睦。

踏青：

到户外欣赏自然风光，放松身心。

端午节的风俗

吃粽子：

有多种馅料，如红豆、肉类等，象征不同的文化习俗。

赛龙舟：

起源于纪念屈原，象征着勇气和团队精神。

挂艾叶和穿香囊：

避邪和消毒，祈求平安健康。

佩香囊：

内有朱砂、雄黄、香药，外包丝布，用于襟头点缀装饰，有避邪驱瘟之意。

悬艾：

家家户户插艾和菖蒲，驱瘴。

悬钟馗像：

钟馗捉鬼，是端午节习俗。

这些风俗和习俗不仅体现了中国人对自然和祖先的尊重，也展示了丰富的文化内涵和民间信仰。