面对一个爱装逼的人，确实可能会让人感到恶心和困扰。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：

保持冷静和理智

不要被他们的行为激怒或情绪化，保持冷静和理智，这样你才能更好地应对这种情况。

理解他们的动机

尝试理解他们为什么会有这样的行为。可能是因为缺乏自信、想要引起注意或其他心理因素。理解他们的动机，可以帮助你更宽容地对待他们。

保持距离

如果可能的话，尽量减少与他们的接触。如果必须接触，尽量保持礼貌和距离，避免被他们的行为所影响。

无视他们的行为

把他们当作一个笑话来看待，或者选择无视他们的行为。这样可以帮助你减少内心的不适感。

设定底线

明确自己的底线，如果他们的行为触及了你的底线，不要犹豫，直接表达你的不满。

引导他们改变

如果你们之间有交集，可以尝试以温和的方式引导他们改变自己的行为。例如，通过友好的提醒或建议，让他们意识到自己的行为可能带来的负面影响。

寻求支持

如果你觉得处理这种情况很困难，可以寻求朋友或家人的支持和建议。他们可能会提供一些有用的观点和方法，帮助你更好地应对这种情况。

保持自信

不要让他们的行为影响到你的自信和自尊。相信自己的价值，不要因为他们的炫耀或虚伪而感到自卑。

总之，面对爱装逼的人，最重要的是保持冷静和理智，理解他们的动机，保持距离，无视他们的行为，设定底线，并在适当的时候引导他们改变。通过这些方法，你可以更好地应对这种情况，减少内心的不适感。