如果你的女朋友晚上一直说伤感的话，可能有多种原因。以下是一些可能的原因和应对建议：

情绪波动

女生通常比较敏感和多愁善感，可能在一天中的某个时刻情绪会突然低落，说出一些伤感的话。这种情况下，你可以尝试多陪伴她，倾听她的心声，给予她安慰和支持。

心理压力

她可能正在经历一些心理压力或挫折，比如工作、学习或个人问题。你可以尝试了解她的具体困扰，并一起探讨解决方案。

感情问题

如果她的话中透露出对你们关系的怀疑或不安，可能是感情上出现了问题。你需要和她进行坦诚的沟通，了解她的真实想法和感受，共同寻找解决问题的方法。

沟通方式

有时候，女生可能通过说伤感的话来吸引你的注意或表达她的需求。你可以尝试理解她的沟通方式，并回应她的情感需求。

个人习惯

有些女生可能习惯于在晚上反思一天的经历，说出一些伤感的话。这种情况下，你可以理解并尊重她的习惯，同时也可以在她情绪稳定时和她讨论如何更好地表达情感。

建议

倾听和理解：多倾听她的想法和感受，给予她足够的关心和支持。

沟通：与她进行坦诚的沟通，了解她的真实需求和困扰。

共同面对：一起寻找解决问题的方法，共同面对挑战。

耐心和包容：给予她足够的时间和空间，让她感受到你的支持和理解。

通过以上方法，你可以更好地理解和支持她，帮助她度过这段难过的时期。