孔子的“仁”学说主要内容如下：

爱人：

仁的核心思想是“爱人”，即要求人们不仅要爱自己的亲人，还要爱他人，甚至爱社会，四海之内皆可为兄弟。

忠恕之道：

孔子提出了“忠恕”之道，即“己欲立而立人，己欲达而达人”和“己所不欲，勿施于人”。这两条原则强调推己及人，从自身出发，设身处地为他人着想。

孝悌：

孔子认为“仁”的基础是“孝悌”，即孝顺父母、敬爱兄长。孝悌被视为仁学思想体系的基本支柱之一。

礼：

孔子将“礼”视为“仁”的表现形式，认为人要以克制和礼让的态度来调和社会矛盾，维护社会秩序。

道德规范：

孔子的“仁”学说还包括一系列道德规范，如“温”“良”“恭”“俭”“让”等。

克己复礼：

孔子提出“克己复礼为仁”，即要求人们克制自己的欲望，遵守周礼的礼节和仪式，以达到社会和谐。

杀身成仁：

孔子强调为“仁”的实现可以献身，即“杀身以成仁”。

综上所述，孔子的“仁”学说是一种以爱为核心，涵盖道德规范、伦理关系和社会秩序的综合性思想体系。它强调个人的修身养性，倡导通过“忠恕之道”和“克己复礼”来实现社会和谐与个人完善。