陆游的《卜算子·咏梅》在朗诵时，可以选择以下几种背景音乐：

《梅花三弄》：

这是一首著名的古筝曲，与陆游的诗词意境相符，能够营造出一种优雅而古朴的氛围。

歌剧《卜算子》主题曲：

可以选择低八度或降调的版本，这样可以使诗词和音乐有机地融合在一起。

雨的印记：

这种音乐风格也可以很好地衬托《卜算子·咏梅》的意境，给人一种宁静而深沉的感觉。

中国风器乐曲：

根据陆游的《卜算子·咏梅》所做的同名中国风器乐曲，包含低音声部的Bass和竖琴、节奏1、节奏2、小音色、风铃、滚擦等元素，旋律声部由古筝、钢琴、琵琶、笛子共同承担，能够塑造出宁静而意境深远的氛围。

经典诗歌朗诵配乐：

可以选择一些专门为经典诗歌朗诵制作的配乐，这些配乐通常包含多种乐器的交织，能够营造出适合朗诵的氛围。

综合考虑，选择哪种背景音乐取决于朗诵者的个人喜好和具体场合的需求。如果追求传统意境，可以选择古筝曲《梅花三弄》或中国风器乐曲；如果希望有更加现代和融合的感觉，可以选择歌剧主题曲或雨的印记。