中班第一学期提高教学质量的主要措施包括：

营造宽松的环境氛围：

通过设置科学活动区、自然角等有益操作的环境，激发幼儿的科学探索欲望，利用环境的熏陶影响，提高科学教学成绩。

教学内容多样化：

丰富和拓展教学内容，除了传统的学科知识，还增加绘画、手工、音乐、舞蹈、体育等多个领域的教学内容，满足幼儿的不同兴趣和需求，促进幼儿全面发展。

教学方式游戏化：

通过设置有趣的游戏环节，让幼儿在游戏中学习，提高学习兴趣和积极性。例如，在数学教学中设置“数学乐园”游戏，在英语教学中组织“英语角”活动等。

教学评价全面化：

增加幼儿的自主评价、同伴评价和教师评价等多种评价方式，注重对幼儿学习过程的评价，关注结果的同时更关注过程，以全面评价幼儿的学习情况。

教学资源整合化：

加强与家长的沟通，定期召开家长会，了解幼儿的家庭情况，让家长参与到幼儿的学习中来；与社区合作，定期组织幼儿参加社区活动；充分利用网络资源，引进先进的教学理念和教学方法。

个性化教学：

充分了解每个孩子的认知水平、学习能力和兴趣爱好，制定适合他们的学习计划，给予个性化的指导，设计不同难度的教学任务，使孩子们在完成任务的过程中不断提升自己。

培养幼儿独立自主性：

通过游戏和活动，培养孩子的专注力，提高学习效率，同时培养他们独立自主的能力，如独立游戏、自我服务等。

教师专业发展：

加强教师培训和提升，定期组织教师参加教育培训和教学比赛，提高教师的专业水平和教学能力；加强教研组文化建设，创建“学习型”教研组，鼓励教师多阅读教育刊物，多写教学反思。

优化教学环境和资源配置：

定期检查和维护教学设备和教学用具，确保教学设施完善和资源充足，加强与家长的沟通和合作，建立家园共育的机制。

注重课程设计和教学方法：

制定多样化的教学计划和课程设计，结合幼儿的实际情况和需求，提供个性化的教学服务，推广先进的教学方法和教学技术，激发幼儿的学习兴趣和潜能。

这些措施旨在通过多种途径提高中班第一学期的教学质量，促进幼儿的全面发展。