“benefit”作名词时，表示“利益”“好处”“优势”等意思，通常既可用作可数名词，也可用作不可数名词。以下是一些含有“benefit”的例句：

因为锻炼身体对于保持健康非常有益处。

除了锻炼身体，有规律的饮食和充足的睡眠也是保持健康的重要因素。

海风将对你有益。

他说的话使所有的学生受了益。

这本词典对学生很有益处。

新建成的医院将给全城带来莫大好处。

这项政策还没有带来任何实质性的好处。

她以代售方式卖服装来施益于无家可归的人。

这些例句展示了“benefit”在不同语境下的用法，既可以作为动词也可以作为名词使用，并且可以与不同的介词搭配，如“from”或“by”，来表示“从中受益”或“对……有益”。希望这些例句能帮助你更好地理解“benefit”的用法。