体育老师在上课时通常表现出非常严格的态度，以确保学生能够在安全的环境中学习和锻炼。以下是一段描述体育老师严格上课的话：

体育老师一走进操场，整个班级立刻变得鸦雀无声。他的目光如炬，扫视着每一个学生，仿佛要用眼神将不专注的学生立刻纠正过来。他的指令简洁明了，但每一个字都透露出不容置疑的权威。

“大家注意，集合!”老师的声音洪亮而有力，学生们迅速站好，不敢有丝毫懈怠。

“今天我们要进行跑步训练，每个人都要达到我的要求，否则后果自负。”老师的话语中带着一丝不容置疑的严肃。

在跑步过程中，老师不停地监督着每一个学生的动作，一旦发现有人偷懒或者动作不规范，就会立即指出并严厉批评。他的哨声尖锐而刺耳，让人不得不立刻集中注意力。

“你，跑步时要注意姿势，不要东张西望!”老师一边说着，一边亲自示范正确的跑步姿势。

对于那些表现不佳的学生，老师不会轻易放过，总是会给予额外的指导和更加严格的训练。他相信只有通过不断的努力和挑战，学生才能真正的提高自己的体育水平。

虽然体育老师的上课风格严格，但学生们都知道，这一切都是为了他们好。在严格的要求下，他们不仅学会了如何更好地锻炼身体，更学会了如何面对挑战和克服困难。